La cocina como medicina: alimentos que sanan y resguardan
La decisión siendo consciente de alimentos con características que fortalezcan el sistema inmunológico forma una medida proactiva para salvaguardar la salud. Integrar en la dieta día tras día ingredientes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes puede ofrecer un apoyo significativo a nuestras defensas naturales, ayudándonos a sostenernos